Kursliste

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Präventionssport nach der Rückbildung „MAMAmoveON“_01 (3.3.2025 - 5.5.2025)

3.3.2025 - 5.5.2025

Eine wunderbare Chance, nach der Rückbildung weiter die Körpermitte zu stärken und dranzubleiben, sich etwas Gutes zu tun!

Funktionelles Training für den Beckenboden in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit fördert Dein Wohlbefinden und hilft Dysbalancen auszugleichen.

Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan mit an die Hand zu geben.

Bei vielen ist gemeinsames Körpermittetraining bereits durch den Rückbildungskurs zum liebgewordenen Ritual geworden. 

Der Kurs wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) "Kraftorientiertes Beckenbodentraining" (Kurs-ID:KU-BE-AZ7W2B) zertifiziert, die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.

++  incl. Übungen für Zuhause & Trainingsplan  ++

Ich freue mich auf Deine Anmeldung ...

Kosten: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.3.2025 18:00 - 19:30 Ohne Babys
  • 10.3.2025 18:00 - 19:30
  • 17.3.2025 18:00 - 19:30
  • 24.3.2025 18:00 - 19:30
  • 31.3.2025 18:00 - 19:30
  • 7.4.2025 18:00 - 19:30
  • 28.4.2025 18:00 - 19:30
  • 5.5.2025 18:00 - 19:30