Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

MamaMove&Babyglück_07 - Funktionelles Körpermittetraining & Babymassage (12.1.2026 - 16.2.2026)

12.1.2026 - 16.2.2026

Dieser Wohlfühltermin bietet dir alles, was du dir nach der Geburt wünscht:

Eine Kombination von Empowerment, Körpermittetraining (ca. 60 Min.) & ganzheitlich systemischer Babymassage (ca. 30 Min.)

Ziel: eine fitte & entspannte Körpermitte:

  • den natürlichen Spalt in Deiner Bauchmuskulatur wieder schließen
  • fasziales Ansteuern und Kräftigung deines Beckenbodens und deines Muskelkorsetts
  • Entspannung der Atemmuskulatur, -wieder durchatmen-, nach langen Geburten oder einem stressigen Alltag
  • kleine Gruppe von 7 Mamas/Babys

Die Mamas sollten ca. 4-6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt einsteigen.

Mit viel Einfühlungsvermögen und meiner Erfahrung als Hebamme & Beckenbodentrainerin biete ich Übungen mit und ohne Baby an. So bekommt dein Baby die wichtige Aufmerksamkeit - genauso wie auch deine Körpermitte. 

 

Ziel: Das Baby findet zur Ruhe, in seine Balance  -  und Du selbst auch!

  • schrittweises Erlernen von genussvollen und intensiven Massageabläufen
  • du bekommst einen Schlüssel an die Hand, selber dein Baby in seine Balance und zur Entspannung zu bringen
  • das Wohlbefinden deines Babys wird gefördert und damit das, der ganzen Familie
  • Vermittlung von Rhythmus und Grenzen
  • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, des Körperbewusseins, des Immunsystems und der Stoffwechselprozesse
  • Spannungszustände können abgebaut werden
  • kann Blähungen und Bauchweh vorbeugen oder lindern 
  • und Schlafverhalten positiv beeinflussen

+++ zahlreiche naturheilkundliche Tipps wie z.B. bei Zahnungsbeschwerden, Saugschwäche, Schlafproblemen, Blähungen,... +++

Empfehlung: Der Kurs ist für Babys ab ca. 4-8 Wochen bis zu einem Alter von 6 Monaten geeignet. 

 

Du erhältst 50 ml Mandelöl aus der Bahnhofapotheke/Kempten gratis zu Begrüßung!

Ich freue mich auf eine schöne Wohlfühlzeit mit euch!

Kosten: 150 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Termine:

  • 12.1.2026 10:00 - 11:30
  • 19.1.2026 10:00 - 11:30
  • 26.1.2026 10:00 - 11:30
  • 2.2.2026 10:00 - 11:30
  • 9.2.2026 10:00 - 11:30
  • 16.2.2026 10:00 - 11:30

MamaMove&Babyglück_08 - Funktionelles Körpermittetraining & Babymassage (15.1.2026 - 19.2.2026)

15.1.2026 - 19.2.2026

Dieser Wohlfühltermin bietet dir alles, was du dir nach der Geburt wünscht:

Eine Kombination von Empowerment, Körpermittetraining (ca. 60 Min.) & ganzheitlich systemischer Babymassage (ca. 30 Min.)

Ziel: eine fitte & entspannte Körpermitte:

  • den natürlichen Spalt in Deiner Bauchmuskulatur wieder schließen
  • fasziales Ansteuern und Kräftigung deines Beckenbodens und deines Muskelkorsetts
  • Entspannung der Atemmuskulatur, -wieder durchatmen-, nach langen Geburten oder einem stressigen Alltag
  • kleine Gruppe von 7 Mamas/Babys

Die Mamas sollten ca. 4-6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt einsteigen.

Mit viel Einfühlungsvermögen und meiner Erfahrung als Hebamme & Beckenbodentrainerin biete ich Übungen mit und ohne Baby an. So bekommt dein Baby die wichtige Aufmerksamkeit - genauso wie auch deine Körpermitte. 

 

Ziel: Das Baby findet zur Ruhe, in seine Balance  -  und Du selbst auch!

  • schrittweises Erlernen von genussvollen und intensiven Massageabläufen
  • du bekommst einen Schlüssel an die Hand, selber dein Baby in seine Balance und zur Entspannung zu bringen
  • das Wohlbefinden deines Babys wird gefördert und damit das, der ganzen Familie
  • Vermittlung von Rhythmus und Grenzen
  • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, des Körperbewusseins, des Immunsystems und der Stoffwechselprozesse
  • Spannungszustände können abgebaut werden
  • kann Blähungen und Bauchweh vorbeugen oder lindern 
  • und Schlafverhalten positiv beeinflussen

+++ zahlreiche naturheilkundliche Tipps wie z.B. bei Zahnungsbeschwerden, Saugschwäche, Schlafproblemen, Blähungen,... +++

Empfehlung: Der Kurs ist für Babys ab ca. 4-8 Wochen bis zu einem Alter von 6 Monaten geeignet. 

 

Du erhältst 50 ml Mandelöl aus der Bahnhofapotheke/Kempten gratis zu Begrüßung!

Ich freue mich auf eine schöne Wohlfühlzeit mit euch!

Kosten: 150 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.1.2026 10:00 - 11:30
  • 22.1.2026 10:00 - 11:30
  • 29.1.2026 10:00 - 11:30
  • 5.2.2026 10:00 - 11:30
  • 12.2.2026 10:00 - 11:30
  • 19.2.2026 10:00 - 11:30

Präventionskurs für alle - Kräftigende BeckenBodenGymnastik_04 (19.1.2026 - 23.3.2026)

19.1.2026 - 23.3.2026

Tu' dir was Gutes - steig' mit ein - bleib' dran!

Funktionelles Training für Beckenboden und Bauch in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit fördert Dein Wohlbefinden und hilft Dysbalancen auszugleichen.

Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan mit an die Hand zu geben.

Bei vielen ist gemeinsames Körpermittetraining bereits zur liebgewordenen Routine geworden.

Dieser Kurs ist für alle Frauen jeden Lebensalters - du bist herzlich willommen - steig' mit ein!

Der Kurs wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) "Kräftigende BeckenBodenGymnastik" mit der Konzept ID: KO-BE-GRXYJ8 zertifiziert. Die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.

Solltest du den Kurs auf der Homepage deiner Krankenkasse nicht finden liegt das daran, dass er gerade bei der Zentralen Prüfstelle Prävention für mich freigeschaltet wird. Du kannst trotzdem mit dem Kurs planen!

++  incl. Trainingsplan für zuhause  ++ Gemeinsam unterwegs macht Spaß ++

 

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

 

Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.1.2026 18:30 - 19:30
  • 26.1.2026 18:30 - 19:30
  • 2.2.2026 18:30 - 19:30
  • 9.2.2026 18:30 - 19:30
  • 16.2.2026 18:30 - 19:30
  • 23.2.2026 18:30 - 19:30
  • 2.3.2026 18:30 - 19:30
  • 9.3.2026 18:30 - 19:30
  • 16.3.2026 18:30 - 19:30
  • 23.3.2026 18:30 - 19:30

Präventionskurs ab der Wechselzeit - Kräftigende BeckenBodenGymnastik_06 (2.2.2026 - 6.4.2026)

2.2.2026 - 6.4.2026

Du bist in der Wechselzeit oder danach und suchst Balance, Kraft und Entspannung für Bauch & Beckenboden?

Ich unterstütze liebevoll & fachkundig, präventiv & bei Dysfunktion die Förderung deines Wohlbefindens in einer stressigen Zeit!

Du bist herzlich eingeladen - oder bleib' dran,-  dir etwas Gutes zu tun. Gönne dir eine Auszeit in der angenehmen Atmosphäre einer kleinen Gruppe.

Funktionelles Training für die Körpermitte in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit hilft Dysbalancen auszugleichen.

Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan & viele Alltagstipps mit an die Hand zu geben.

Bei vielen ist gemeinsames Körpermittetraining bereits zur beliebten Routine geworden. 

Der Kurs "Kräftigende BeckenBodenGymnastik" wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) mit der Kurs-ID "KO-BE-GRXYJ8" zertifiziert. Die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.

Solltest du den Kurs auf der Homepage deiner Krankenkasse nicht finden liegt das daran, dass er gerade bei der Zentralen Prüfstelle Prävention für mich freigeschaltet wird. Du kannst trotzdem mit dem Kurs planen!

++  incl. Trainingsplan für zuhause  ++ Gemeinsam unterwegs macht Spaß ++

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

 

Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.2.2026 08:30 - 09:30
  • 9.2.2026 08:30 - 09:30
  • 16.2.2026 08:30 - 09:30
  • 23.2.2026 08:30 - 09:30
  • 2.3.2026 08:30 - 09:30
  • 9.3.2026 08:30 - 09:30
  • 16.3.2026 08:30 - 09:30
  • 23.3.2026 08:30 - 09:30
  • 30.3.2026 08:30 - 09:30
  • 6.4.2026 08:30 - 09:30

BabybauchFIT®- Kraft & Balance für die Geburt (2.2.2026 - 9.3.2026)

2.2.2026 - 9.3.2026

In diesem geburtsvorbereitenden Bewegungskurs bekommst du einen speziell für Schwangere kombinierten Mix aus Pilates-, Yogaelementen, funktionellem Training und Tiefenentspannung.

Du bist ab der Frühschwangerschaft herzlich willkommen bis hin zur Geburt:

Der Kurs bietet eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs oder für Mehrgebärende eine schöne Alternative!

 

  • Kraft in der Dehnung fördert Elastizität, Schmerzfreiheit u. dein Wohlbefinden
  • trainiere spezielle Muskelgruppen, die dir bei der Geburt helfen
  • beuge Dysfunktionen vor und lerne, deinen Beckenboden sanft anzuspannen und für die Geburt zu lösen
  • moderates Training erleichtert die Geburt und wirkt vorbeugend gegen Schwangerschaftsdiabetes
  • trainiere zusammen mit anderen werdenden Mamas
  • ...und "Ja" - das kann sogar Spaß machen 

Als zertifizierte Trainerin für die Konzepte MamaWORKOUT® und MOVEnART® Beckenboden, Hebamme & Dreifachmama unterstütze ich dich gerne bei allen Fragen rund um gesunde Lebensweise.

  1. Bei der Anmeldung ist die Kursgebühr in Höhe von 90,00 € zu überweisen.
  2. Die Bestätigung zur Teilnahme erhältst Du nach Geldeingang.

Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmerin & Kurstitel

Ich freue mich auf dich!

Kosten: 90 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 2.2.2026 17:00 - 18:00
  • 9.2.2026 17:00 - 18:00
  • 16.2.2026 17:00 - 18:00
  • 23.2.2026 17:00 - 18:00
  • 2.3.2026 17:00 - 18:00
  • 9.3.2026 17:00 - 18:00

Präventionskurs nach der Geburt: Kräftigende BeckenBodenGymnastik_05 (12.2.2026 - 16.4.2026)

12.2.2026 - 16.4.2026

Dieser Wohlfühltkurs ohne Baby bietet dir alles, was du dir nach der Geburt wünscht.

Ziel: eine fitte & entspannte Körpermitte

  • den natürlichen Spalt in Deiner Bauchmuskulatur wieder schließen
  • fasziales Ansteuern und Kräftigung deines Beckenbodens und deines Muskelkorsetts
  • Entspannung der Atemmuskulatur, -wieder durchatmen-, nach langen Geburten oder einem stressigen Alltag

Die Mamas sollten ca. 4-6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt einsteigen.

Tu' dir was Gutes - steig' mit ein - bleib' dran!

Funktionelles Training für Beckenboden und Bauch in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit fördert Dein Wohlbefinden und hilft Dysbalancen auszugleichen.

Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan mit an die Hand zu geben.

Mach dein Körpermittetrainig nach der Geburt zur liebgewordenen Routine!

Der Kurs wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) "Kräftigende BeckenBodenGymnastik" mit der Konzept ID: KO-BE-GRXYJ8 zertifiziert. Die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.

Solltest du den Kurs auf der Homepage deiner Krankenkasse nicht finden liegt das daran, dass er gerade bei der Zentralen Prüfstelle Prävention für mich freigeschaltet wird. Du kannst trotzdem mit dem Kurs planen!

++  incl. Trainingsplan für zuhause  ++ Gemeinsam unterwegs macht Spaß ++

 

Als Hebamme, Postnataltrainerin u. Dreifachmama freue ich mich auf eine schöne Zeit mit Dir

Claudia

 

Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.2.2026 17:30 - 18:30
  • 19.2.2026 17:30 - 18:30
  • 26.2.2026 17:30 - 18:30
  • 5.3.2026 17:30 - 18:30
  • 12.3.2026 17:30 - 18:30
  • 19.3.2026 17:30 - 18:30
  • 26.3.2026 17:30 - 18:30
  • 2.4.2026 17:30 - 18:30
  • 9.4.2026 17:30 - 18:30
  • 16.4.2026 17:30 - 18:30

HERZTÖNE_26 - Meine kleine Auszeit (26.2.2026 - 2.4.2026)

26.2.2026 - 2.4.2026

Der Wohlfühlkurs für Erstgebärende und alle werdenden Mamas, die die Basics der Geburtsvorbereitung nochmals auffrischen und sich umfassend auf die Geburt vorbereiten möchten.

Partnerworkshop am jeweils 3. und 4. Termin: Du erfährst alle wichtigen Infos für die Geburt. Dazu erhältst du viele Inputs, deine Partnerin schon in der Schwangerschaft einfühlsam zu unterstützen. ++ Wochenbettmanagement ++ Checklisten ++ 

  • erlerne + vertiefe die passende Atmung in aufeinander aufbauenden Einheiten
  • Wie führe ich ich mich in Selbstregulation und in eine hormonelle Balance?
  • lerne dein Baby mit aktiver Körpermitte gut im Bauch zu tragen 
  • Prävention: erlerne die Basics für eine schöne Stillzeit 
  • Entspannungs- und Massageanleitungen für zuhause (Äußerst beliebt bei den Schwangeren!)
  • Kennenlernen u. Anwenden versch. Aromaöle für Große & Klitzekleine
  1. Kassenversicherte: Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen sind privat zu bezahlen. In diesem Fall werden die Stunden in Abwesenheit nach Beendigung des Kurses mit 8,36 €/60 Min. in Rechnung gestellt.
  2. Privatversicherte: erhalten nach Beendigung des Kurses eine Rechnung über die komplette Anzahl der Termine nach der Privaten Hebammengebührenordnug des jeweiligen Bundeslandes.
  3. Für Kursstunden ab dem 01.11.25 gilt die neue Hebammengebührenordnung: Fehlstunden dürfen nicht in Rechnung gestellt werden.
  4. Die Anwesenheit wird in jedem Termin eigeninitiativ von der Teilnehmerin per Unterschrift quittiert.
  5. Die Bestätigung zur Kursteilnahme erhalten Sie nach Geldeingang der Partnergebühr (85,00€ / wird ev. von den Kassen rückerstattet!) 
  6. Der Partner ist im Eingabefeld mit anzumelden - bitte auf korrekte Eingabe der Geburtsdaten achten!

Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Dein Name/Partnergebühr/Kurstitel.

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Ausgebucht

Termine:

  • 26.2.2026 19:00 - 20:30
  • 5.3.2026 19:00 - 20:30
  • 12.3.2026 19:00 - 21:00 mit Partner/Begleitperson
  • 19.3.2026 19:00 - 21:00 mit Partner/Begleitperson
  • 26.3.2026 19:00 - 20:30
  • 2.4.2026 19:00 - 20:30

HERZTÖNE_27 - Meine kleine Auszeit (16.4.2026 - 21.5.2026)

16.4.2026 - 21.5.2026

Der Wohlfühlkurs für Erstgebärende und alle werdenden Mamas, die die Basics der Geburtsvorbereitung nochmals auffrischen und sich umfassend auf die Geburt vorbereiten möchten.

Partnerworkshop am jeweils 3. und 4. Termin: Du erfährst alle wichtigen Infos für die Geburt. Dazu erhältst du viele Inputs, deine Partnerin schon in der Schwangerschaft einfühlsam zu unterstützen. ++ Wochenbettmanagement ++ Checklisten ++ 

  • erlerne + vertiefe die passende Atmung in aufeinander aufbauenden Einheiten
  • Wie führe ich ich mich in Selbstregulation und in eine hormonelle Balance?
  • lerne dein Baby mit aktiver Körpermitte gut im Bauch zu tragen 
  • Prävention: erlerne die Basics für eine schöne Stillzeit 
  • Entspannungs- und Massageanleitungen für zuhause (Äußerst beliebt bei den Schwangeren!)
  • Kennenlernen u. Anwenden versch. Aromaöle für Große & Klitzekleine
  1. Kassenversicherte: Fehlstunden werden nicht von der Krankenkasse übernommen sind privat zu bezahlen. In diesem Fall werden die Stunden in Abwesenheit nach Beendigung des Kurses mit 8,36 €/60 Min. in Rechnung gestellt.
  2. Privatversicherte: erhalten nach Beendigung des Kurses eine Rechnung über die komplette Anzahl der Termine nach der Privaten Hebammengebührenordnug des jeweiligen Bundeslandes.
  3. Für Kursstunden ab dem 01.11.25 gilt die neue Hebammengebührenordnung: Fehlstunden dürfen nicht in Rechnung gestellt werden.
  4. Die Anwesenheit wird in jedem Termin eigeninitiativ von der Teilnehmerin per Unterschrift quittiert.
  5. Die Bestätigung zur Kursteilnahme erhalten Sie nach Geldeingang der Partnergebühr (85,00€ / wird ev. von den Kassen rückerstattet!) 
  6. Der Partner ist im Eingabefeld mit anzumelden - bitte auf korrekte Eingabe der Geburtsdaten achten!

Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Dein Name/Partnergebühr/Kurstitel.

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug

Plätze vorhanden

Termine:

  • 16.4.2026 19:00 - 20:30
  • 23.4.2026 19:00 - 20:30
  • 30.4.2026 19:00 - 21:00 mit Partner/Begleitperson
  • 7.5.2026 19:00 - 21:00 mit Partner/Begleitperson
  • 12.5.2026 19:00 - 20:30 Achtung Dienstag!
  • 21.5.2026 19:00 - 20:30