Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Du bist in der Wechselzeit oder danach und suchst Balance, Kraft und Entspannung für Bauch & Beckenboden?
Ich unterstütze liebevoll & fachkundig, präventiv & bei Dysfunktion die Förderung deines Wohlbefindens in einer stressigen Zeit!
Du bist herzlich eingeladen - oder bleib' dran,- dir etwas Gutes zu tun. Gönne dir eine Auszeit in der angenehmen Atmosphäre einer kleinen Gruppe.
Funktionelles Training für die Körpermitte in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit hilft Dysbalancen auszugleichen.
Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan & viele Alltagstipps mit an die Hand zu geben.
Bei vielen ist gemeinsames Körpermittetraining bereits zur beliebten Routine geworden.
Der Kurs wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) "Kraftorientiertes Beckenbodentraining" (Kurs-ID:KU-BE-AZ7W2B) zertifiziert, die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.
++ incl. Übungen / Filme für Zuhause ++ Trainingsplan ++ Gemeinsam unterwegs macht Spaß ++
Ich freue mich auf Deine Anmeldung!
Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug