Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs bietet eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs +++ für alle Trimester: +++ moderates Training: Aufrechterhaltung/Aufbau der Muskelkraft u. Ausdauer +++ Mobilisation u. Stabilisierung der Gelenke +++ Dehnung u. Entspannung +++ Förderung von Koordination, Beweglichkeit u. Wohlbefinden +++ trainiere zusammen mit anderen werdenden Mamas
...und "Ja" - das kann sogar Spaß machen
... lerne Deine Becken- und Bauchmuskulatur schwangerschaftsangepasst zu kräftigen/entspannen +++ Dich so optimal auf die Geburt / Babyzeit vorzubereiten +++ Rückenschmerzen u. Beschwerden vorbeugen +++ Aktivität in der Schwangerschaft begünstigt einen guten Geburtsverlaufen vorzubeugen.
Nach dem MamaWORKOUT-Konzept startet der Kurs immer mit einem kleinen Input: z.B. Wie lerne ich,....
Mitzubringen sind:
- etwas zum Trinken für Dich
- 1 großes Handtuch
Wichtig: Bitte halte im Falle von besonderen Schwangerschaftsverläufen, wie z.B. Mehrlingen, Zustand nach Blutungen, etc. vor der Kursanmeldung Rücksprache mit der Kursleitung. Bitte per E-Mail, Telefonkontakt angeben!
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmerin & Kurstitel.
Ich freue mich auf eine gute Zeit mit Dir.
Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug
Dieser Kurs bietet dir alles, was du dir nach dem Wochenbett wünscht:
Du bist nun Mama geworden, vielleicht schon zum wiederholten Mal. Du leistest gerade seelisch und körperlich großes und es ist wichtig, sich dabei etwas Gutes zu tun:
Nach der Rückbildung (Anteil ca. 60 Min./Termin) bist du und dein Baby herzlich eingeladen, genussvolle Massagetechniken zu erlernen (Anteil ca. 30 Min./ Termin). Im Kurs wird flexibel auf die Bedürfnisse aller Teilnehmenden eingegangen.
Mit der Massage bekommst Du einen Schlüssel an die Hand, Dein Baby und dich in Balance zu bringen.
Babymassage bedeutet Zuneigung und Berührung durch sanfte Massage in wohliger Atmosphäre. Dadurch wird das Wohlbefinden Deines Babys gefördert und damit das, der ganzen Familie.
Jede Kursstunde startet immer erst mit einer Entspannungsübung für Dich - um gut und in aller Ruhe anzukommen. Danach folgen wohltuende, entspannende & kräftigende Körperübungen bevor Du Dich liebevoll und mit allen Sinnen Deinem Baby zuwendest.
Schwerpunkt des Kurses:
Ziel: Das Baby findet zur Ruhe, in seine Balance - und Du selbst auch!
+++ incl. 50ml Mandelöl für die Babymassage aus der Bahnhofapotheke in Kempten +++
Empfehlung: Der Kurs ist für Babys ab ca. 4-8 Wochen bis zu einem Alter von 6 Monaten geeignet.
Die Mamas sollten ca. 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt einsteigen.
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmer / Kursgebühr / Kurstitel.
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Dir und Deinem Baby.
Kosten: 92 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug
Der Kurs bietet eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs +++ für alle Trimester: +++ moderates Training: Aufrechterhaltung/Aufbau der Muskelkraft u. Ausdauer +++ Mobilisation u. Stabilisierung der Gelenke +++ Dehnung u. Entspannung +++ Förderung von Koordination, Beweglichkeit u. Wohlbefinden +++ trainiere zusammen mit anderen werdenden Mamas
...und "Ja" - das kann sogar Spaß machen
... lerne Deine Becken- und Bauchmuskulatur schwangerschaftsangepasst zu kräftigen/entspannen +++ Dich so optimal auf die Geburt / Babyzeit vorzubereiten +++ Rückenschmerzen u. Beschwerden vorbeugen +++ Aktivität in der Schwangerschaft begünstigt einen guten Geburtsverlaufen vorzubeugen.
Nach dem MamaWORKOUT-Konzept startet der Kurs immer mit einem kleinen Input: z.B. Wie lerne ich,....
Mitzubringen sind:
- etwas zum Trinken für Dich
- 1 großes Handtuch
Wichtig: Bitte halte im Falle von besonderen Schwangerschaftsverläufen, wie z.B. Mehrlingen, Zustand nach Blutungen, etc. vor der Kursanmeldung Rücksprache mit der Kursleitung. Bitte per E-Mail, Telefonkontakt angeben!
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmerin & Kurstitel.
Ich freue mich auf eine gute Zeit mit Dir.
Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug
Eine wunderbare Chance, die Körpermitte zu stärken und dranzubleiben, sich etwas Gutes zu tun!
Funktionelles Training für den Beckenboden in Kombination mit Entspannung und Faszienarbeit fördert Dein Wohlbefinden und hilft Dysbalancen auszugleichen.
Dabei ist mir wichtig, sowohl auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen als auch einen konkreten Trainingsplan mit an die Hand zu geben.
Bei vielen ist gemeinsames Körpermittetraining bereits durch den Rückbildungskurs zum liebgewordenen Ritual geworden.
Der Kurs wurde als Präventionskurs (nach § 20 SGB V) "Kraftorientiertes Beckenbodentraining" (Kurs-ID:KU-BE-AZ7W2B) zertifiziert, die Krankenkassen erstatten anteilig bis zu 100 % der Kosten.
++ incl. Übungen für Zuhause & Trainingsplan ++
Ich freue mich auf Deine Anmeldung ...
Kosten: 180 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug
Dieser Kurs bietet dir alles, was du dir nach dem Wochenbett wünscht:
Du bist nun Mama geworden, vielleicht schon zum wiederholten Mal. Du leistest gerade seelisch und körperlich großes und es ist wichtig, sich dabei etwas Gutes zu tun:
Nach der Rückbildung (Anteil ca. 60 Min./Termin) bist du und dein Baby herzlich eingeladen, genussvolle Massagetechniken zu erlernen (Anteil ca. 30 Min./ Termin). Im Kurs wird flexibel auf die Bedürfnisse aller Teilnehmenden eingegangen.
Mit der Massage bekommst Du einen Schlüssel an die Hand, Dein Baby und dich in Balance zu bringen.
Babymassage bedeutet Zuneigung und Berührung durch sanfte Massage in wohliger Atmosphäre. Dadurch wird das Wohlbefinden Deines Babys gefördert und damit das, der ganzen Familie.
Jede Kursstunde startet immer erst mit einer Entspannungsübung für Dich - um gut und in aller Ruhe anzukommen. Danach folgen wohltuende, entspannende & kräftigende Körperübungen bevor Du Dich liebevoll und mit allen Sinnen Deinem Baby zuwendest.
Schwerpunkt des Kurses:
Ziel: Das Baby findet zur Ruhe, in seine Balance - und Du selbst auch!
+++ incl. 50ml Mandelöl für die Babymassage aus der Bahnhofapotheke in Kempten +++
Empfehlung: Der Kurs ist für Babys ab ca. 4-8 Wochen bis zu einem Alter von 6 Monaten geeignet.
Die Mamas sollten ca. 6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt einsteigen.
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmer / Kursgebühr / Kurstitel.
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Dir und Deinem Baby.
Kosten: 92 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug
Der Wohlfühlkurs für Erstgebärende und alle werdenden Mamas, die die Basics der Geburtsvorbereitung nochmals auffrischen und sich umfassend auf die Geburt vorbereiten möchten.
Partnerworkshop am jeweils 3. und 4. Termin: Du erfährst alles wichtigen Infos für die Geburt. Dazu erhälstst du viele Inputs, deine Partnerin schon in der Schwangerschaft einfühlsam zu unterstützen. ++ Wochenbettmanagement ++ Checklisten ++
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Dein Name/Partnergebühr/Kurstitel.
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 85 €
Kursort: Praxis mit Herz - Hebammenkunst & Balance
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug