Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs bietet eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs +++ für alle Trimester: +++ moderates Training: Aufrechterhaltung/Aufbau der Muskelkraft u. Ausdauer +++ Mobilisation u. Stabilisierung der Gelenke +++ Dehnung u. Entspannung +++ Förderung von Koordination, Beweglichkeit u. Wohlbefinden +++ trainiere zusammen mit anderen werdenden Mamas
...und "Ja" - das kann sogar Spaß machen
... lerne Deine Becken- und Bauchmuskulatur schwangerschaftsangepasst zu kräftigen/entspannen +++ Dich so optimal auf die Geburt / Babyzeit vorzubereiten +++ Rückenschmerzen u. Beschwerden vorbeugenen vorzubeugen.
Nach dem MamaWORKOUT-Konzept startet der Kurs immer mit einem kleinen Input: z.B. Wie lerne ich,....
Mitzubringen sind:
- etwas zum Trinken für Dich
- 1 großes Handtuch
Wichtig: Bitte halte im Falle von besonderen Schwangerschaftsverläufen, wie z.B. Mehrlingen, Zustand nach Blutungen, etc. vor der Kursanmeldung Rücksprache mit der Kursleitung. Bitte per E-Mail, Telefonkontakt angeben!
Kontoinhaberin: Claudia Weiland-Klug, Kreditinstitut: BW Bank, IBAN: DE90 6005 0101 0405 2470 73, Verwendungszweck: Name der Teilnehmerin & Kurstitel.
Ich freue mich auf eine gute Zeit mit Dir.
Kosten: 125 €
Kursort: Hebammenpraxis Taubertal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Claudia Weiland-Klug